本文作者:臻臻

专门过滤屏幕蓝光的视力保护软件f.lux

臻臻 2023-12-29 490 抢沙发

我们都知道,蓝光在所有的可见光之中波长最短,所以能量最强,危害性也就越大,它可以对视网膜细胞产生伤害。蓝光在我们的日常生活中,无处不在,手机、电脑等电子产品的显示屏都存在蓝光,如果长期面对屏幕,养成不健康的习惯,会对我们的眼睛造成不可逆转的伤害。

电脑屏幕的色温一般在6500K,色温越高,光色越偏蓝,色温越低,越偏红。通过色温的调节,可以有效降低蓝光的存在。

f.lux是一款根据时间变化来自动调节屏幕色温的软件。你还可以通过手动调节,不仅可以把屏幕调到最舒服的状态,还可以有效地减少蓝光。

官网地址:https://justgetflux.com/

f.lux.png


软件把时间段分为白天、夜晚和睡眠,可根据时间进行三段色温调节:

三段色温调节01.png

三段色温调节02.png

白天:光照充足,基本不改变屏幕色温;

夜晚:晚上太阳落山后,屏幕色温开始变得温和;

睡眠:进一步降低屏幕光线对我们的 “刺激”。

色温区间:分别设置【白天 / 夜晚 / 睡眠】时的色温 (可手动调整至舒适的状态);

当前色温:调整当前色温,可以逐个体验下,选择最适合的;

三段色温调节03.png

模式:内置了多种色温模式,如建议颜色、缓解眼疲劳、经典、工作模式等;

三段色温调节06.png

例外程序:使用一些需要颜色精确显示的软件(如 PS 等)时,可以将其加入例外,或者临时暂停;

三段色温调节07.png

特效:电影、暗室模式等。

三段色温调节04.png

选项 -> 转换速度选择 “Slow”,让变化更缓慢柔和,其它按默认就好。

三段色温调节05.png

软件很轻量,开机自启,第一次使用时设置好即可,以后就可以当作它不存在了;

位置调用的谷歌地图,显示不出来的话,可直接设置经纬度;

一般使用只要首次设置下位置、色温区间、变化速度、起床时间、模式即可;

屏幕会变的有点黄,适应会儿就好。


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